はじめてでも大丈夫！まずはここからっ
キックボクシングの基本動作を一から学ぶ

キックボクシングで使う、基本的なパンチやキックのフォームをミットやサンドバッグを使って
じっくりと学ぶクラス。初心者の方や、キックボクシングの技術を一から学びたい方におすすめです。

基本を学べば、いよいよ次のステップへ！
多くの会員様が待っているスタンダードステージ

キックボクシングの基本的な動作に加え、膝蹴りや前蹴りなど幅広い種類のパンチやキックを学びます。
ビギナークラスを一通り学んだ方におすすめです。

さらに上を目指すあなたへ
複雑だけど、より実践的な動作が増えていきます。

ディフェンスや難易度の高い技を学ぶことができるクラスです。

より実践的な技術を学びたい方へ！
安全に楽しく参加できる実践型クラス

より深くキックボクシングの技術を学んだり、実践練習をするクラスです。
　　　　試合出場を目指す方だけではなく、格闘技をより楽しみたい女性にも人気のクラスです。
　　　　　　　　　　　ディフェンスの確認をしたり、約束稽古をしたりしたあと、希望者はマススパーリングを行います。

ステップ＋パンチ、キック動作により自由に動きながら基本を学べる。
そしてミートしたときの爽快感はやみつきになること間違いなし

会員様同士でミットを持ち合い、パンチやキックを打ち込み、脂肪燃焼効果を図ります。
ビギナー、スタンダード、アドバンスクラスに連動した内容となっています。

週二回限定！１時間みっちり集中的にキックボクシングを学ぶだけではなく、
皆で楽しく汗を流せる人気プログラム

男女誰でも参加でき、１時間のクラスの中でサンドバッグやミットを使ってトレーニングをします。 その日によって決まっているテーマに沿って動いていきます。体験、初心者の方でも参加できます。

対象

非会員様も参加可能！
親子でキックボクシングを楽しめるクラス

月2回、日曜日の10:00から１時間、親子でキックボクシングを楽しむクラスで、非会員様もご参加いただけます。
キックボクシングを通して、親子でふれあえるの時間を過ごします。保護者の方にミットを持ってもらったり、ゲームをしたりして楽しみ、キックボクシングを通して、親子で触れ合える時間を過ごすことを目的とします。

対象

保護者、お子さん（中学３年生まで）

料金

ひと家族2,500円（保護者または、お子さんのどちらかが会員様であれば、1,500円）