キックボクシング

初級クラス
中級クラス
ミットクラス
美キッククラス
ゆるキッククラス
対人クラス
キックサーキット
クラス
キッズクラス

初級クラス

Beginner Class

はじめてでも大丈夫！まずはここからっ
キックボクシングの基本動作を一から学ぶ

キックボクシングで使う、基本的なパンチやキックのフォームをミットやサンドバッグを使ってじっくりと学ぶクラス。初心者の方や、キックボクシングの技術を一から学びたい方におすすめです。ミットクラスにでてくるコンビネーションをかっこよく打つ方法やミットの持ち方もお伝えします。

中級クラス

Intermediate Class

基本を学べば、いよいよ次のステップへ！
多くの会員様が待っているスタンダードステージ

キックボクシングの基本的な動作に加え、膝蹴りや前蹴りなど幅広い種類のパンチやキックを学びます。
ビギナークラスを一通り学んだ方におすすめです。ミットクラスにでてくるコンビネーションをかっこよく打つ方法やミットの持ち方もお伝えします。

ミットクラス（初級/中級）

Mitt Class

ステップ＋パンチ、キック動作により自由に動きながら基本を学べる。
そしてミートしたときの爽快感はやみつきになること間違いなし

会員様同士でミットを持ち合い、パンチやキックを打ち込み、脂肪燃焼効果を図ります。
今月重点的に取り組むコンビネーションをやりこんでいきます。
例：ジャブ、ストレート、右ミドルを使ったコンビネーションをサンドバッグで練習

美キッククラス

Beauty Kick Class

強く優しく美しく！
かっこいいフォームを目指す週一回のみの女性限定クラス

女性限定の朝活クラス。45分の中で基本的なフォームを確認したり、サンドバッグやミットを打って行きます。初心者の方でも安心してご参加いただけます。

ゆるキッククラス

Relaxed Kick Class

超初心者さん向けのキックボクシングのクラス

やさしい内容で強度も低い、超初心者さん向けのキックボクシングのクラス。じんわりと汗がかけ、キックボクシングの基礎も学べます。

対人クラス

Interpersonal Class

より実践的な技術を学びたい方へ！
安全に楽しく参加できる実践型クラス

より深くキックボクシングの技術を学んだり、実践練習をするクラスです。
試合出場を目指す方だけではなく、格闘技をより楽しみたい女性にも人気のクラスです。
ディフェンスの確認をしたり、約束稽古をしたりしたあと、希望者はマススパーリングを行います。

キックサーキットクラス

Kick Circuit Class

サーキット形式で取り組むクラス

ミット、筋トレ、サンドバッグへの追い込みをサーキット形式でやるクラス。

キッズクラス

Kids Class

バランス感覚や瞬発力を養うから
成長期の基礎運動能力の向上にピッタリ

毎週金曜日 18:00〜18:45
選手育成は目指しておらず、フィットネスとしてキックボクシングやサーキット等の運動をします。
講師は、M’-STUDIO のベテランインストラクターTOMO先生。子どもたちに、優しく丁寧にキックボクシングを教えます！

対象: 小学３年〜６年のお子さん

料金: 体験料￥500/入会金￥5,500/月会費￥5,500

システムと料金

System & Price

ライフスタイルに合わせて選べるから
初めてでも安心！

フリー会員

クラスレッスンへの参加も、フリータイム、ナイトタイムのご利用に制限ない！好きな時間に好きなだけ通うことができる、当店一番人気のプランです。
月4回会員

月４回会員は１回分のチケットで、お好きなクラスに参加＋その後のフリータイムを利用することができます。
ナイト会員

21:00〜翌8:00までの夜間帯の通い放題のプランでです。スタッフ不在でレッスンがない分お得になってます。

M’-STUDIOが選ばれるわけ

実践経験のあるトレーナーが、正しく、安全でフィットネス効果の高いフォームを指導
国内でも稀にない、オリジナルサンドバックを16台も設置！24時間営業であなたのライフスタイルに合わせていつでも通えます。
キックボクシングに特化したクラスだけでなく様々なフィットネスコンテンツをご用意！選ぶのが楽しいクラスレッスン
クラスのないフリータイムにもご自身で練習ができるメニューをご用意。それぞれの目標に沿ったカスタムメニューの作成も可能！自分のペースで進められるようしっかりサポート