いつもご利用ありがとうございます！　お待たせいたしました。

３月〜４月1週目のスケジュールを公開しました！

こちらから）⇒　スケジュール – M’-STUDIO

 ◯3/1（日）13:45〜DOG YOGAを開催します(^^♪
今回は、大型犬のワンちゃんもネコちゃんも参加可能ですので、家族の思い出としてぜひご参加ください♡

会員様は、¥1,000
非会員様は、¥1,500 2階M’-STUDIO で行います。
持ち物は、汚れてもよいヨガマット、 リード、ワンちゃんネコちゃん用のお水、 オムツ着用必須となります！
時間は、1時間で枠をとってありますが、ヨガ自体は45分間程度です。
その後は、写真をとったり交流して過ごしたいと思います。
また、ケーブルTVの撮影で、タレントさんも一緒に参加される予定です。 ペットも大切な家族！！
素敵な思い出を作りましょう🐶😻

ご参加ご希望の方は、お電話ください☎

◯3/29（日）は、Coffee Run Party！を開催します

海外で流行っているのですが、 ランニングをした後に、コーヒー片手にパーティーをします☕

 お酒より健康的(^_-)-☆

場所は、環水公園
会員様は¥1,500
 非会員様は¥2,000 （朝食代として）
スケジュール： 8:00〜ミュージックフローヨガ（IZUMI）

9:00〜ランニング（ウォーキングでも）
大体10:00くらいからパーティー始めようと思います🎉

お申込みは、同じくお電話ください☎

◯３月の新レッスンについて★

中級：左右差リセット　♡4
上半身のゆがみにもアプローチする内容となっています！強度も難易度も高いのですが、インストラクターのいるレッスンではゆっくり解説していきますので、お気軽にご参加くださいね(*^^*)

初級：スパインコレクター　♡2
スパインコレクターというツールを用いたレッスンとなります。背骨や胸が硬い方におすすめで、NAHO先生オリジナルのレッスンとなります！胸が開くと呼吸も深くなり、ストレス軽減の効果もあります✨　スッキリしたい方、ぜひお越しください(^^)/

◯NAHO先生パーソナルについて
月曜11:15〜12:15は、パーソナル希望の方のためのパーソナル枠といたします！
一回¥7,000（会員様はポイント使用可能）
非会員様もご利用できます。
また、ペアパーソナルは、
¥10,000（1人¥5,000）となります。
普段ピラティスをしていて気になること、御自身のお体のお悩みによりフォーカスしたプログラムを提供できるかと思います。
今後、枠を増やせたらと思っておりますので、ぜひお申込みくださいね。

◯エアリアルヨガについて
当スタジオでの人気レッスンですが、今後より多くの方にご参加いただくため、キャンセルは前日の23:59まで可能といたします。
ご理解のほど、よろしくお願いいたしますm(__)m

（2/19のレッスンより適用となっておりますのでよろしくお願いいたします。）

◯システムのご予約開放は、2/20〜となります😊

年度末のバタバタしていく時期ですが、
頑張っている体をほぐして、整えて、元気にすごしましょう💛